“坐我的車肯定能奪冠，我早就說(shuō)過了，黃雪”可能除了送黃雪梅去崇禮的梅何租車司機(jī)，賽前誰(shuí)也沒這么篤定。贏得越野

7月12日夜里23點(diǎn)，個(gè)人冠軍帶著頭燈的第個(gè)大型黃雪梅站上了2025崇禮168超級(jí)越野賽女子70公里組的賽道。作為冠名贊助商耐克的賽事簽約選手，她戰(zhàn)勝了賽前奪冠呼聲很高的披上袍熊斌彬、張廷等一眾高手，黃雪以7小時(shí)06分53秒沖過終點(diǎn)，梅何拿下冠軍。贏得越野

黃雪梅的個(gè)人冠軍丈夫陳志明在崇禮的角色比較多。作為精英選手的第個(gè)大型私補(bǔ)工作人員的他先是熬了一整夜，為妻子在補(bǔ)給點(diǎn)提供補(bǔ)給服務(wù)，賽事而妻子沖線過后不久，披上袍來(lái)不及在酒店休整的他在早晨8點(diǎn)30分又站上了30公里組別的起點(diǎn)，最終以3小時(shí)09分55秒完賽。

頒獎(jiǎng)結(jié)束后，黃雪梅和陳志明從崇禮轉(zhuǎn)場(chǎng)到北京首都機(jī)場(chǎng)，再乘坐夜里近10點(diǎn)的飛機(jī)，于凌晨返回廈門。周一早晨9點(diǎn)，迎接倆人的將是各自職場(chǎng)的召喚。

小插曲不影響奪冠

“太累了！我可能很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)再跑這么長(zhǎng)的距離了！”這是沖線后的黃雪梅的第一感受。這場(chǎng)從夜里跑到天亮的比賽，讓她在賽后坐在板凳上接受采訪時(shí)，凍得發(fā)紫的嘴唇都沒緩過來(lái)。

黃雪梅的丈夫陳志明，作為精英選手的私補(bǔ)工作人員先是熬了一整夜、看到妻子第一個(gè)沖線時(shí)，心疼遠(yuǎn)多于驕傲。他自己說(shuō)，每個(gè)CP點(diǎn)雖然都能看到她不錯(cuò)的狀態(tài)，但妻子一直到終點(diǎn)所承受的身體極限是常人難以想象的。

在崇禮，黃雪梅和陳志明進(jìn)行了一場(chǎng)別樣的百公里作戰(zhàn)。

賽前，黃雪梅看過精英選手的名單。熊斌彬、張廷兩位更多活躍在越野賽道的女將是她這次崇禮之行的主要對(duì)手。所以盡管也想贏，也一直在想適合于自己的比賽策略，但始終沒太堅(jiān)定想法的黃雪梅決定——把自己交給比賽，看臨場(chǎng)發(fā)揮。

陳志明倒覺得，賽前的壓力在熊斌彬、張廷一方。畢竟，馬拉松是黃雪梅的強(qiáng)項(xiàng)，越野算她的“弱項(xiàng)”。

過去兩年無(wú)錫、廈門、上海、長(zhǎng)春等馬拉松賽道上，只要有黃雪梅出現(xiàn)的地方，陳志明大多會(huì)為其在賽道上破風(fēng)，他放棄了很多自己沖PB的嘗試，連社交平臺(tái)上的昵稱也改成了“大家叫我一姐夫”。

越野賽道的精英選手都有各自的私補(bǔ)團(tuán)隊(duì)，這是和馬拉松賽道截然不同的畫面。這次崇禮，陳志明雖然不能在賽道上和黃雪梅并肩作戰(zhàn)，但他用另一種方式為妻子服務(wù)——成為其私補(bǔ)團(tuán)隊(duì)中的核心。

CP1的進(jìn)站時(shí)間，

顯示比賽剛始就呈現(xiàn)分秒必爭(zhēng)的態(tài)勢(shì)。

回憶每個(gè)CP點(diǎn)參與私補(bǔ)的過程時(shí)，最讓陳志明緊張的還是CP1和平驛站，他看著熊斌彬、張廷和自己的妻子沖回來(lái)，從大家的神情中感覺到了她們的野心，熊斌彬甚至只從團(tuán)隊(duì)人員手里拿了一個(gè)水袋，就迫不及待繼續(xù)沖進(jìn)夜色里。

那時(shí)，第一次擔(dān)當(dāng)越野私補(bǔ)工作人員的陳志明甚至還有些慌亂。在他看來(lái)，比賽剛開始不久，三位女將拼得有些太過激烈。第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，一貫是“快速補(bǔ)給”風(fēng)格的黃雪梅要比兩位對(duì)手用時(shí)都長(zhǎng)。

轉(zhuǎn)折發(fā)生在40公里后，用時(shí)僅4小時(shí)的熊斌彬在狀態(tài)爆棚的時(shí)候，因膝蓋疼而退賽。她自己在朋友圈也說(shuō)，“極少有人在狀態(tài)非常好的情況下退賽。”熊的退出，讓黃雪梅從CP3就奠定了自己的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，直至沖線。

在最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)CP5，還有一個(gè)小插曲上演——出站的黃雪梅發(fā)現(xiàn)竟沒帶強(qiáng)制裝備手杖。

賽后，陳志明說(shuō)那時(shí)在給妻子補(bǔ)充能量膠的時(shí)候，順勢(shì)把手杖夾在自己的腋下，忘記交到黃雪梅手里。想著盡快沖線的黃雪梅也忘了這一茬。好在她的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)足以讓她折回約100米、取了手杖繼續(xù)向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)。

這個(gè)小插曲并沒改變比賽走勢(shì)，那時(shí)的陳志明已料定比賽的結(jié)局——妻子捧起冠軍幾乎是板上釘釘。不過，他并沒有因此而放松，卻更緊張了——畢竟，長(zhǎng)距離越野賽的強(qiáng)度比馬拉松大很多，而且還是在高海拔的夜間奔跑，他擔(dān)心妻子因?yàn)橄肫?小時(shí)而硬頂，心里想讓她放緩一些腳步。

最終，黃雪梅以7小時(shí)06分53秒沖線，拿到冠軍。

跑臺(tái)階的備戰(zhàn)

這早已不是黃雪梅的第一次長(zhǎng)距離越野，在2019年，她就完成了自己的首場(chǎng)百公里挑戰(zhàn)——賀州姑婆山國(guó)際越野跑挑戰(zhàn)賽，帶著被樹枝戳傷的小腿一路堅(jiān)持，拿到了女子組第二名，但落后第一名2小時(shí)多的失落一直縈繞在她心里。

但過去這些年，在黃雪梅參加的有限的越野賽里，都是自己給自己做補(bǔ)給，她甚至還有過拿著手機(jī)和能量膠直接上場(chǎng)的經(jīng)歷。和過往越野賽不同的這一次，黃雪梅有了自己的私補(bǔ)團(tuán)隊(duì)，除了丈夫之外，還有贊助商團(tuán)隊(duì)的人員。

陳志明這次在上周二就調(diào)整自己的班次，早早來(lái)到崇禮，他想提前適應(yīng)一下高海拔的賽道，給黃雪梅提供一些有效信息。作為廈門國(guó)際銀行的職員，黃雪梅在上周三下班后趕赴機(jī)場(chǎng)，直到周四凌晨才從北京轉(zhuǎn)場(chǎng)到張家口。

雖然在賽前的適應(yīng)訓(xùn)練里，陳志明對(duì)崇禮的海拔還是有些反應(yīng)，但海拔對(duì)黃雪梅的影響要小很多。畢竟，她在云貴高原上的一座小城昭通長(zhǎng)大。

賽后，黃雪梅也說(shuō)道，“我從云貴高原上來(lái)，我們小時(shí)候都是在山里走，可能也走得比較多，所以越野賽一般也無(wú)需特意去練習(xí)。下坡更多就是憑感覺在跑，因?yàn)橄缕卤緛?lái)就有向下的慣性，我們?cè)倏看笸热ブ鲃?dòng)發(fā)一點(diǎn)力，就能把速度提起來(lái)?！彼炎约合缕碌哪芰γ枋鰹橐环N“只能意會(huì)不能言傳的感覺”。

在黃雪梅眼里，馬拉松對(duì)速度的要求可能更高，而長(zhǎng)距離的越野對(duì)耐力和耐心的要求會(huì)更高一些。她說(shuō)道，“越野比賽對(duì)人的考驗(yàn)很全面，在爬完坡很累的時(shí)候，很快又遇到下坡，要能馬上跑得起來(lái)，不像馬拉松可以跑得像勻速的平線。”

“越野，上的時(shí)候要能穩(wěn)得住，下的時(shí)候又要跑起來(lái)立馬把上坡的酸排掉，它是有這種起伏的”。黃雪梅分析越野和馬拉松的不同。

在決定參賽后，黃雪梅和陳志明在六月的每個(gè)周末都在廈門跑臺(tái)階，通過這種方式來(lái)增強(qiáng)腿部力量，鍛煉爬坡能力。黃雪梅說(shuō)，“廈門天氣實(shí)在太熱了，沒辦法找很長(zhǎng)的坡去練習(xí)，所以就選擇了跑爬升稍微大一點(diǎn)的臺(tái)階，進(jìn)行針對(duì)性準(zhǔn)備?！?/p>

在賽前，黃雪梅和陳志明還進(jìn)行了一次模擬比賽，“當(dāng)時(shí)跑了40多公里，耗時(shí)7個(gè)多小時(shí)。因?yàn)槟沁叺纳礁盖停芏嗟胤街荒苡米?，只能說(shuō)我們模擬了比賽時(shí)間，而不是比賽距離?！?/p>

盡管黃雪梅覺得，這個(gè)冠軍對(duì)自己而言，有些運(yùn)氣成分在其中。但運(yùn)氣從來(lái)不會(huì)光顧沒有準(zhǔn)備的人。

本條內(nèi)容創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)

作者：南瓊

編輯：WR China Team

圖源：賽事官方

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